Gespräch Wir sind selber die Schöpfer unseres Lebens. Wir gestalten und formen unbewusst unsere Zukunft. Im Gespräch helfe ich ihnen auf die Sprünge weiter zu kommen und die Antworten, die tief in jedem von uns verborgen sind, heraus zu finden. Entspannung Unser Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen sind nicht verschiedene, sondern gemeinsame Zutaten unseres Handelns. Wir handeln nach dem Bild, was wir von uns selbst gemacht haben und unsere Bewegungen sind verknüpft mit unserem «self image». Wir lernen mit der Moshe Feldenkrais Methode unseren Körper zu entspannen und hierbei werden unsere Bewegungsabläufe bewusst. Es hilft uns den Alltag gelassen meistern zu können. Tanzkurs Bei dem freien Tanzkurs lernen wir unseren Körper wahr zu nehmen. Dank individuellen Darstellungen werden unsere Gefühle zum Teil auch verarbeitet. Der intensive, in Farben, Tönen, Worten und Bewegungen explodierende Ausdruck der Persönlichkeit, steht im Mittelpunkt und wird sich zu der vielfältigen Kunstform entwickeln. Wir lernen sinnlich und selbstbewusst durch Ausdruck tanzen.    

Tanzkurs: 25 CHF pro Lektion. Gruppe max. 5 Personen.