Dankbarkeit „Achte auf Deine Gedanken. Denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Gefühle. Achte auf Deine Gefühle, denn sie werden Dein Verhalten. Achte auf Deine Verhaltensweisen, denn sie werden deine Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. Achte auf Dein Schicksal, indem Du jetzt auf Deine Gedanken achtest.“ Talmud Einschlafen mit positiven Gedanken, mit Erkenntlichkeit im Herzen. Talent haben, die Schönheit der Natur wahrzunehmen und täglich einfache Sachen geniessen zu können. Es macht nämlich auch gute Laune, anderen eine Freude zu machen. Das Sehen dankbarer Gesichter führt zu Reaktionen im Gehirn, die uns sofort positiv denken lassen. Dankbar sein für alles, sich freuen, dass man lebt, nicht klagen, dass man nicht alles bekommt, was einem vielleicht zusteht. Den Fokus auf Positives lenken, das einem begegnet.